Отдых с ребенком на море: советы и
рекомендации родителям
Отправляясь на море с
ребенком , вы должны знать, что плавание в открытом водоеме – это одновременное
воздействие света, воды, движения и воздуха. Учитывайте, что в случае морского
купания присоединяется еще химическое раздражение солей и микроэлементов.
Посещайте с ребенком пляж с 9 до 11 и с 16 до 18 часов. Проследите, чтобы
ребенок не плавал натощак и раньше, чем через 1 час после еды. Для безопасности
дайте ребенку специальный жилет или надувной круг, покажите, как пользоваться.
Не оставляйте детей без присмотра, чтобы они не резвились в воде «до
посинения». Организуйте чередование плавания, принятия солнечных и воздушных
ванн, ходьбу босиком по песку или гальке для максимального оздоровительного
эффекта.
Комментариев нет:
Отправить комментарий